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Un air de zénitude souffle sur la piscine Aquazena

Bien-être et santé passent aussi par la maîtrise de la respiration pour se relaxer, méditer, ou chasser le stress… Quoi de mieux que de le faire dans une piscine Feng Shui !


Dans une ambiance exotique et sereine, avec musiques douces et lumières tamisées, la soirée ZEN « Bien-être et santé » du vendredi 3 mars dernier, en partenariat avec l’A.P.R.E.S (Association pour la Promotion de la Respirologie et l’Éducation à la Santé) a permis aux participants d’expérimenter les méthodes de bien-être et de développement de leur capital santé, lors de nombreux ateliers animés par des professionnels.
Ces ateliers avaient des thématiques aussi diverses que : le souffle et la performance, la relaxation et la cohérence cardiaque, la méditation zen et de pleine conscience, le Qi Gong, l’aqua-relaxation, l’aqua-ostéopathie…
Forte du succès de cette soirée, la piscine Aquazena vous propose de retrouver ces ateliers thématiques, jusqu’à fin juin, animés par l’association A.P.R.E.S, selon la méthode Vital’RespirTM, méthode qui prend en compte le rôle central de la fonction respiratoire qui est impactée immédiatement par tout ce qui nous arrive et qui en retour permet d’agir sur la qualité de l’attention, la gestion du stress, le niveau de tonus ou de confiance en soi, la maîtrise des émotions et la vitalité.
 


Des ateliers pour tout public :
Réservation obligatoire par mail

Ateliers Aqua Relax (mensuels)
S’abandonner avec confiance à l’eau chaude libérer son souffle et s’apaiser pour lâcher prise.
Informations et Inscription : edouard.stacke@100ways.net

Ateliers Respirologie (hebdomadaires)
Se relaxer, se concentrer, se stimuler et s’exprimer.
Informations et Inscription : agnes.overli@100ways.net
ou stephane.clech@inspiraction-coaching.com

Piscine Aquazena
140-144, promenade du Verger
Tél. : 01 46 29 93 70
Mail : aquazena@vert-marine.com
Plus d’infos : www.vert-marine.com/aquazena-issy-les-moulineaux-92/ et www.respirologie-france.com


RESULTATS

Football masculin DSR AS ARARAT

AS ARARAT / PSG3    0/0

Tennis de Table ProB

EPI/Neuves Maisons 4/0

Football Féminin D2 groupe B

FFIssy / FC ROUEN    2/0

Football masculin DSR FC ISSY

FC ISSY / CONFLANS FC    1/0

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